Biographie Marita Hamann - Fit mit Yoga und Pilates

                                                                                                       
        
    Mein Name ist Marita Hamann

Für mich sind
Yoga und Pilates zur unverzichtbaren, unabhängigen und wohltuenden Kraftquelle geworden.  Yoga und  Pilates sind richtig angewandt auch ein wirksames mentales Training. Sein eigenes Potenzial zu finden und  auszuschöpfen ist ein positiver Effekt .
Die Steigerung der eigenen Kreativität und Willensstärke ein anderer.
Yoga und Pilates tragen dazu bei sich besser zu zentrieren, seine eigene Kraft und Lebensfreude zu spüren und das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern

Monatige Auslandsaufenthalte, u.a. in Australien,
Bali, Thailand, Malediven, Costa Rica, der Karibik (US Virgin Islands) Sri Lanka (mit Ayurveda Kur +Yoga)Indien und Big Island Hawaii zeigten mir die unterschiedlichstenYogatraditionen und Pilates Stilrichtungen. “Fröhlich, dynamisch das in der Karibik praktizierte Yoga, ruhig, intensiv und spiritueller gerichtete Yoga fernöstlicher Herkunft . Zuletzt habe ich viele neue  Erlebnisse während meiner zusätzlichen zwei-monatigen, internationalen Yogaausbildung 2012 im Ashram von Swami  Suddhananda (ein sehr weltlicher, überzeugender Guru)! in Südindien sammeln dürfen.
Buchtip: The path of the self- knowledge!
Diese wertvollen Erfahrungen empfehle ich jeden, der sich wirklich für Yoga interessiert, selbst zu  finden und zu erleben
und zwar auf seine ganz eigene und individuelle Art und Weise.
Warum nicht auch als  Volunteerin z.B.in Indien oder im Kulani Yoga Center auf Big Island 2014 auf Hawaii.
Ich bin seit 11 Jahren  ehrenamtlich engagiert an Entwicklungsprojekte  im Tibet(Nepal) und in Sri Lanka und Afrika- Diese Arbeit bereitet mir sehr viel Freude.
Es macht mich sehr glücklich,  wenn ich sehe, wie mit nur wenig  Aufwand so viel bewirkt und bewegt werden kann. Meine Pilates  und Yoga Teilnehmerinnen  helfen über einen Teil ihrer Mitgliedsbeiträge die Projekte mit zu tragen).  Regelmäßige Fortbildungen im Gesundheitsbereich (auch für Yoga, Pilates und Entspannung) tragen dazu bei, meine Kurse noch intensiver, attraktiver und kreativer zu gestalten.
Außer meinen eigenen Reisen  biete ich
über meine Gesundheit und Wellness  Reiseagentur mit FIT Reisen  zusätzlich  Ayurveda, Anti-Aging., Fasten Kuren, Burnout, Prävention, Medical Wellness und Thalasso Reisen an.
     


True love   
There are some souls who are born to be together.
The same breath that created them bound them one to another at the dawn of the world.
Even if they should be seperated by an ocean, the chain that links them is so strong
sooner or later they will be drawn to one another.
Though every demon in hell (or on earth) and angel in  heaven should strive to keep them apart.  They have no chance..........
                      
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