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Yoga & Pilates
Faszientraining
und Wellnessreisen
Aktueller Kursplan ab März für Pilates und Yoga und Faszientraining

Montag 06.03.23
Willers - Jessen - Turnhalle
18:30 - 20:00 Vinyassa im Wechsel mit
Pilates, Faszientraining.....
Neu Vinyassa und Yin Yoga plus Entspannung
5 Karte : 45 € Einzelkarte 10€

Wir trainieren auch mit Hilfsmitteln wie Chi - Ball, Therabänder, Stäbe und Faszien-Rollen
um die Übungsstunden kreativer und wirkungsvoller zu gestalten
Als Abschluss folgt eine Entspannung mit Körper-Durch-Wanderung Jakobsche An- und Entspannung oder Phantasiereisen
Infos und Anmeldungen unter 04351/8836788
oder per E-mail pilatesundyoga@t-online.de
Mobil 0170 2875207
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