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Aktueller Kursplan ab März  für Pilates und Yoga und Faszientraining 

Montag 06.03.23

Willers - Jessen - Turnhalle

18:30 - 20:00   Vinyassa im Wechsel mit 

Pilates, Faszientraining.....

 Neu Vinyassa und Yin Yoga plus Entspannung


 5 Karte : 45 €   Einzelkarte 10€

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Wir trainieren auch mit Hilfsmitteln wie Chi - Ball, Therabänder, Stäbe und Faszien-Rollen

um die Übungsstunden kreativer und wirkungsvoller zu gestalten

Als Abschluss folgt eine Entspannung mit Körper-Durch-Wanderung Jakobsche An- und Entspannung oder Phantasiereisen  

 Infos und Anmeld​ungen unter 04351/8836788

oder per E-mail pilatesundyoga@t-online.de

Mobil 0170 2875207

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